みなさんお久しぶりです。
ベースのゴールド免許・べっちです。
この夏、若干涼しいですが後半になるにつれて次第に蒸し暑くなり
夏本来の暑さというものを取り戻しつつあります。
夏バテ等大丈夫でしょうか？
冷房使いすぎてませんか？冷たいもの食べ過ぎてはませんか？
まぁそれはそれで良いでしょう！私は冷房が苦手です！
なんていうか
夏を満喫していただくにはやはりスイミングだと思うんですよね！
スポルツメンである私にとって泳ぐということは欠かせません。
今年、まだ泳ぎに行ってません！
泳ぎに行きたい！スッゴクオヨギニイキタイ！
で
今日、皆さんに覚えていただきたいムーンウォークに次ぐ新しい技。
まずはこれを見ていただきたいのです。
・・・どうですか？
"生きる"とは何なのか・・・？
考えさせられるような前向きさ、
そうこれは、生への渇望ダンス。
では
やり方の説明だぜっ
①
まずはドルフィンキックだ！それを見よう見まねでおぼえよう（動画の序盤、うねうねしてるやつね）
②
バタフライのキックは2回1セット。つまり1回手で水をかいたら2回キックするということだ！
1度目のキックは前に進むためのもので、2回目のキックは浮くために行うキックと考えるといいぞ。
足首に力が入らないように注意。人魚のひれのようなイメージでたのむ！
③
泳いでる最中、「何やってるんだろう、俺・・・」とか考えないようにする。
前向きに考えよう、一かき、一かきが明日へ近づいている。
ほら簡単でしょ！
バタフライできた！できた！
私は一回もやったことないけど、やるときは周りに注意してね☆
Have a Good Summer!
またねー
